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Le facteur le plus important qui nous empêche de réaliser nos rêves est
simplement et malheureusement nous-même. Nous nous fixons des limites chaque
jour, de manière intentionnelle ou non. Toutefois, il existe de nombreuses
façons pour atténuer ces contraintes.
Voici 20 choses dont nous devons nous débarrasser si nous voulons être
heureux.
1. L’approbation des autres. Soyez satisfait des décisions
que vous prenez. Pensez à tout ce que vous pourriez réaliser si vous arrêtiez de
donner de l’importance aux opinions des autres sur la manière dont vous vivez.
Engagez-vous dans toutes les actions qui peuvent, selon vous, améliorer votre
vie.
2. La colère et le ressentiment. La colère vous consume de
l’intérieur. Apprenez à faire la paix avec ceux qui vous ont causé du tort.
Gardez à l’esprit que celui qui vous irrite, vous contrôle.
3. L’image négative de votre corps. Il n’y a qu’une seule
personne qui puisse formuler un avis sur votre physique, c’est vous. Personne
d’autre n’a le droit de juger si votre physionomie est « correcte ». Être bien
dans votre peau et en bonne santé sont les seules choses qui comptent.
4. L’idée ou l’attente du partenaire parfait. Il n’existe
pas de partenaire idéal. L’image idéalisée du partenaire nous empêche d’avancer
dans la vie. Trouvez la personne qui vous convient : celle que vous pouvez aimer
pleinement, avec qui vous vous sentez à l’aise et qui vous accepte tel que vous
êtes.
5. La vie parfaite. Tout comme pour le partenaire, il
n’existe pas d’existence parfaite. La vie est composée des éléments que vous
choisissez. Les choix que vous réaliserez se reflèteront directement dans la vie
que vous menez. C’est donc à vous de créer votre meilleur des mondes
possible.
6. L’idée que vous allez devenir riche. Trop de gens vivent
en pensant qu’ils seront un jour millionnaires. Même s’il s’agit d’un objectif
réaliste pour certaines personnes, ce n’est pas quelque chose qui peut être
atteint sans un labeur acharné et sans dévouement. Arrêtez de penser que
l’argent est le seul facteur de motivation. Trouvez une carrière qui vous
passionne et consacrez-vous complément à elle. .
7. L’idée que la chance viendra frapper à votre porte. Vous
devez vous aventurer dans le monde et chercher activement votre épanouissement.
N’attendez pas que les choses arrivent d’elles-mêmes. Tentez d’apprécier la vie
que vous menez et soyez reconnaissant des choses que vous possédez déjà.
Valorisez chaque minute et chaque journée. Pensez à vivre comme si demain
n’existait pas et à tirer le meilleur parti de chaque situation.
8. Les excuses. Pas de place pour les excuses. Vous
souhaitez travailler mais vous n’avez pas le temps ? Réveillez-vous donc plus
tôt. Les excuses sont uniquement des rationalisations qui vous permettent de
mieux vous sentir dans votre peau. Vous voulez des résultats ? Arrêtez de râler
et passez à l’action.
9. Penser à votre ex. Si cette personne est votre ex, il
doit y avoir une raison à cela. Si vous pensez à elle ou à lui constamment,
essayez d’en tirer des leçons. Ne vous attardez pas sur des sentiments passés
car cela vous empêchera d’être heureux avec quelqu’un d’autre.
10. L’obstination. C’est peut-être dur à admettre mais nous
avons quelques fois complément tort. Moins vous serez têtu, plus vous serez
ouvert à l’apprentissage de nouvelles choses. Pensez à toutes les choses que
vous pourriez vivre si vous arrêtiez de prendre en compte l’opinion des
autres.
11. La procrastination. Arrêtez de penser que vous pourrez
réaliser n’importe quelle tâche dès le lendemain. Vivez dans le moment présent
et faîtes votre travail au moment où il doit être fait. Maximisez votre temps
selon vos capacités et effectuez chaque tâche dès que vous le pouvez. Cela vous
permettra de vous sentir libéré de toute inquiétude ou stress et de bénéficier
de plus de temps libre pour profiter des choses que vous aimez.
12. Vos bagages. Nous avons tous été à un moment ou un autre
blessés par quelqu’un que nous aimions ou que nous pensions aimer. Avoir des
sentiments négatifs pour nos relations futures peut s’avérer désastreux. Il
n’existe pas deux personnes semblables. Il est donc injuste de considérer un
partenaire futur selon une norme définie par une relation avec un ex.
13. La négativité. Ce que vous projetez dans l’univers vous
revient automatiquement. Changez donc tout de suite la façon dont vous pensez.
Arrêtez de voir la vie comme un verre à moitié vide mais voyez-la plutôt comme
un verre à moitié plein. Prenez le temps d’observer la kyrielle de choses dont
vous pouvez être reconnaissant. Pour un esprit positif, tout est possible.
14. Les jugements. Vous n’avez aucune idée de ce qui se
passe réellement dans la vie des autres, alors qui êtes-vous pour juger la façon
dont ils agissent ? Si nous passions plus de temps à nous occuper de nos propres
actes et de nos propres sentiments, alors nos vies auraient certainement plus de
sens.
15. La jalousie. Arrêtez d’envier les autres et appréciez
les choses que vous possédez. Toute vie est unique et vous avez sûrement des
choses à offrir que d’autres non pas. Lorsque nous ressentons de la jalousie,
tout ce que faisons c’est remplir notre existence de sentiments négatifs.
16. L’insécurité. Les gens heureux ont tendance à avoir un
niveau d’estime de soi extrêmement élevé. Ils acceptent ce qu’ils sont,
rayonnent de confiance, étale leur fierté et dégage des ondes positives. Il n’y
a aucune raison à ressentir de l’insécurité et s’il y a des choses qui vous
complexent, cherchez à les modifier. C’est seulement de cette manière que vous
aurez la possibilité de créer la meilleure version de vous-même.
17. Dépendre des autres pour votre bonheur. En fin de
journée, la seule personne sur laquelle vous pouvez compter, c’est finalement
vous. Ne commettez pas l’erreur de placer votre bonheur dans les mains d’autrui.
Une relation ne vous aidera pas à mieux vivre et ne vous rendra pas plus
heureux. Vous devez atteindre le bonheur par vous-même avant de trouver
quelqu’un d’autre pour le partager.
18. Le passé. Arrêtez de vivre dans le passé. Vous ne
gagnerez rien à vous focaliser sur les erreurs commises précédemment. Tirez-en
plutôt des leçons et progressez.
19. La nécessité de contrôle. Il est parfois nécessaire de
laisser couler la vie comme cela doit se faire. Vous ne pouvez pas passer tout
le temps à chercher à avoir du contrôle sur des éléments qui sont hors de votre
portée. Détendez-vous et laissez les choses évoluer naturellement. Embrassez
l’inconnu car c’est ce qui vous surprendra le plus. Laissez-vous embarquer dans
l’imprévu et savourez l’excitation que cela vous apportera.
20. Les attentes. Savoir gérer ses attentes est la clé du
bonheur. Si vous relâchez vos attentes, vous ne serez jamais déçu. Ne vous
attendez pas à un certain résultat pour une situation donnée. Expérimentez les
choses de la vie avec ouverture d’esprit. Immergez-vous complétement sans idées
préconçues.
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