Lâcher prise...

C'est ne plus s'agripper au passé                 

Mais s'ouvrir à l'instant présent

C'est ni craindre, ni espérer en l'avenir

Mais construire celui-ci au présent.

Lâcher prise c'est dénouer le fil de la peur

C'est dénouer le fil de toutes les peurs

C'est accepter de faire confiance

Faire confiance à la vie

Et se faire confiance

Lâcher prise c'est apprendre à agir

Et non à réagir

C'est apprendre à aimer

Sans rien attendre

Et s'ouvrir à ce qu'il y a de meilleur en l'autre

C'est savoir accepter que l'autre est différent

Et l'aimer tel qu'il est

Lâcher prise c'est apprendre à pardonner

Et à se pardonner

C'est aller au-delà des apparences

Et s'ouvrir à ce qu'il y a de meilleur en soi-même

Lâcher prise c'est naître et renaître à chaque inspiration

C'est apprivoiser le détachement à chaque expiration

C'est porter un regard sans cesse renouvelé

Sur tout ce qui nous entoure

Lâcher prise c'est savoir écouter

Sans se croire obliger de conseiller ou de diriger

C'est respecter l'autre et se respecter

Lâcher prise c'est savoir se taire

Pour vivre le silence

C'est apprivoiser le silence

Pour que naisse la paix.

Auteur inconnu